<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>T-Kuma</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/T-Kuma/</author_url>
  <blog_title>T-Kumaの発達障害アラフォーがFIREを目指すブログ～The Neurodivergent Path to FIRE: A Blog by T-Kuma</blog_title>
  <blog_url>https://t-kuma.net/</blog_url>
  <categories>
    <anon>エッセイ</anon>
    <anon>うつ病</anon>
    <anon>健康生活</anon>
    <anon>発達障害</anon>
    <anon>失敗談💦</anon>
  </categories>
  <description>「次は気をつけます」と思っても、なぜか同じ失敗を繰り返してしまう。 そんな生きづらさを感じている人に向けて、精神論ではなく「仕組み」で自分を守る考え方を、実体験を交えて綴りました。自分を責めがちな人ほど読んでほしい一編です。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft-kuma.net%2Fentry%2Fstop-saying-be-careful-thinking&quot; title=&quot;なぜ私は『気をつけます』を信用しなくなったのか - T-Kumaの発達障害アラフォーがFIREを目指すブログ～The Neurodivergent Path to FIRE: A Blog by T-Kuma&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/T-Kuma/20260122/20260122095737.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-12-28 13:51:38</published>
  <title>なぜ私は『気をつけます』を信用しなくなったのか</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://t-kuma.net/entry/stop-saying-be-careful-thinking</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
