plastic-soul https://blog.hatena.ne.jp/plastic-soul/ 道草日和 https://t-michikusa.hateblo.jp/ 未分類 6月最後の今日は朝からしっかり雨な梅雨空。午前中はレインジャケット上下を着て近くの周回コースを6kmほどゆるくジョギング。結局今月の月間走行距離(登山の歩行も含む)は275kmでした。300kmを超えたいところですが、大切なのは距離より中身。今月は長らく続いたコロナによる休日の増加で飲み食いの機会が増え、体重増加傾向だったので、そのダイエットも兼ねてよく走りました。おかげで、かなり減量達成できました。お昼からは大町の葛温泉へ出かけました。葛温泉「かじか」さん湯花が見事な露天風呂大町の葛温泉は初めて訪れます。東側の大町温泉郷や木崎湖の温泉はここ葛温泉から遠く引湯しているほど湯量が豊富で泉温が高い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft-michikusa.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F30%2F194400" title="葛温泉と安曇野ハーフマラソン - 道草日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blog-imgs-160.fc2.com/e/c/9/ec9s7j42m2pf/blog_import_63b19c17b23e4.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-30 19:44:00 rich https://t-michikusa.hateblo.jp/entry/2020/06/30/194400 1.0 100%