plastic-soul https://blog.hatena.ne.jp/plastic-soul/ 道草日和 https://t-michikusa.hateblo.jp/ 未分類 雨上がりのどんよりした今日。どこに走りに行こうか…と思案した結果、結局答えが出なかったので、スカイパークへ走りに行くことに。いつも1周をややスピードを重視して走っているのですが、今日は2周20kmをそこそこのペースで走ってみました。昨日と一昨日のランや登山の疲れもあったのか、ペースは平均キロ5分半で、15km過ぎてからはバテてしまう情けない状態でしたが、時折野鳥の出会いを楽しみながらのハーフ走でした。最終の福岡便で駐機していたバイオレット機こちらは南側からコロナの非常事態宣言で閑散とした空港スカイパークでは珍しいキセキレイに会いました。スカイパーク10のコース上をおなじみの尾羽根をフリフリして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft-michikusa.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F27%2F190400" title="信州スカイパーク20 - 道草日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blog-imgs-160.fc2.com/e/c/9/ec9s7j42m2pf/blog_import_63b18f4864dff.JPG Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-27 19:04:00 rich https://t-michikusa.hateblo.jp/entry/2021/01/27/190400 1.0 100%