plastic-soul https://blog.hatena.ne.jp/plastic-soul/ 道草日和 https://t-michikusa.hateblo.jp/ 未分類 今日の出勤前のジョギングが今年の走り納めとなります。今日はやや寒さも緩み走りやすい陽気。アルプス公園～城山公園～松本城～あがたの森公園～金華橋～美ヶ原温泉の約20km。今年はこれで合計2531kmとなりました。目標にしていた月平均走行距離200km越え（年間2400km以上）を達成できました。もちろん、100km前後しか走れなかった月もありますし、300kmを越えた月もあります。どうしても夏の登山シーズン、冬のスキーシーズンは休日は山遊びで走れないため、厳しい月もあります。特に9月は謎の体調不良（暑さもあり）で走れず、目標を達成できるかちょっと心配な時もありましたが、今はほっとしています。来年… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft-michikusa.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F29%2F143300" title="2022年走り納め - 道草日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFDtReEMKLo39XbzrY7NH1V_JBkS3Lax1y4GfqExUlu12NP02XFwM9OX7YRb-WwH2KbOPnVAG6rzMLuSbhZtsTuJgaT9FPXVJWiZd_VDV9E1adoFVBi-7q3kqHoI9sCZjGxTySMZInTCU46VxO4Jz7Y32VNoqNj9m-P7Z8dTG3Bho472SXsPmnNHp7/s320/P1250973_R.JPG Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-29 14:33:00 rich https://t-michikusa.hateblo.jp/entry/2022/12/29/143300 1.0 100%