plastic-soul https://blog.hatena.ne.jp/plastic-soul/ 道草日和 https://t-michikusa.hateblo.jp/ ジョギング ランニング マラソン 松本市 松本城 朝晩はちょっと寒いくらい涼しくなったものの、今日も日中の最高気温が33度予報と、一昔前の真夏の最高気温と同じ。9月というのに厳しい暑さ。そんな暑さになる前に午前中出勤前のジョギング（芥子坊望山～アルプス公園～城山公園～松本城の約18km)。久しく20km以上の距離を走っていないので、ずいぶん走力が落ちているのが分かります。もう少し足を延ばして25km程走りたいところですが、昼からの暑さを考えるとまだ無理は禁物。もう少しの我慢です。 トレイルはまだまだ夏真っ盛りといった感じ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft-michikusa.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F06%2F125706" title="残暑厳しい - 道草日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/plastic-soul/20240906/20240906124957.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-06 12:57:06 rich https://t-michikusa.hateblo.jp/entry/2024/09/06/125706 1.0 100%