t-mt3 https://blog.hatena.ne.jp/t-mt3/ としぞう https://t-mt3.hateblo.jp/ 今日は休みを取ったので、少しだけ自分の時間を。 近くのプールに行ってひと泳ぎしてきました。平泳ぎは得意で体力が続く限りいくらでも泳げるんですが、クロールはすぐに息が苦しくなって長くても50メートルが限界です。 最近、運動をまったくしていないため体力が落ちまくりだったから、疲れましたが、心地よい疲れでした。 体力を回復させて、また山に行ける体をつくるぞー❗ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft-mt3.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F01%2F003456" title="水泳 - としぞう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-01 00:34:56 rich https://t-mt3.hateblo.jp/entry/2018/09/01/003456 1.0 100%