t595bb1 https://blog.hatena.ne.jp/t595bb1/ T595デッド・エンド・ストリート https://t595bb1.hatenablog.com/ アラヤ・マディフォックス #その他乗り物 ２日間雨が降り続いたため夜のトレーニングはお休み。 雨音がこもる室内でストレッチの真似事なんぞをしていたが、今夜は手賀沼へ向かった。 しかしたった２日間なのに身体の動きが悪い感じが・・・。尻はすぐ痛くなるし足は重く感じる。 何とか頑張って1往復半・・・。身体が痛いし(^^;。 こらから秋の長雨の時期に入るが、何か代替案を考えなければ。 総走行距離：28.56km 総走行時間：1時間26分 平均速度：19.7km/h 平均ケイデンス：83 最大心拍数：181 (1回混信) 平均心拍数：134(123～136) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft595bb1.hatenablog.com%2Fentry%2F42103434" title="２日ぶり - T595デッド・エンド・ストリート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-10-03 23:08:37 rich https://t595bb1.hatenablog.com/entry/42103434 1.0 100%