t595bb1 https://blog.hatena.ne.jp/t595bb1/ T595デッド・エンド・ストリート https://t595bb1.hatenablog.com/ クラインQカーボン #その他乗り物 埼玉の方では雨が降っているため朝練はお休みして、今日も手賀沼を一走り。 といってもどんよりした天気の様にやる気もどんより(^^;。 インターバルとケイデンス１２０を片道ずつという、漸く心拍が１６０辺りに届こうかという気合が抜けまくった有様。 インナーに落として１２０以上で回すと34x21(かな？)ならば30km/h以下に抑えられる。 そこから回転を上げて１３０を越えた辺りで尻が跳ね出す。まだ綺麗に回せてないから力で押さえ込んで無酸素運動状態でほんの一瞬(^^;１６０まで回すが続かない。せめて１５０で綺麗に回せたらなぁ。 今日は雨が降るというので昨日よりは人は少ない代わりに地元のサイクルショップ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft595bb1.hatenablog.com%2Fentry%2F49097750" title="一雨来る前に - T595デッド・エンド・ストリート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/t595bb1/20190802/20190802195755.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-06-10 13:35:38 rich https://t595bb1.hatenablog.com/entry/49097750 1.0 100%