t595bb1 https://blog.hatena.ne.jp/t595bb1/ T595デッド・エンド・ストリート https://t595bb1.hatenablog.com/ その他 #秋 何故か朝寝坊してギリギリ朝練に滑り込んだ(^_^;) 携帯もデジカメも忘れたので何にも連絡手段がないから危ないところだ。 一人では練習にならないし。 と言ってもレーシングチームの先頭集団は平坦路は時速40キロ以上で巡航するので直ぐに見えなくなる(^_^;)。今回は乗鞍入賞者が出たので余計にペースが上がっている様な。 一部２周回目するところで引いて貰うが流して時速40キロ以上を維持するのはまだ無理がある。ケイデンスを上げると心拍数がギアを重くすると脚が持たないのでレベルアップは必須だな。 千切れた後は同じレベルの何人かと走る位だが、しばらく来ないとどんどんレベルアップするからかなり大変（笑）。ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft595bb1.hatenablog.com%2Fentry%2F50921761" title="朝練とスーツ - T595デッド・エンド・ストリート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-09-10 20:17:10 rich https://t595bb1.hatenablog.com/entry/50921761 1.0 100%