t595bb1 https://blog.hatena.ne.jp/t595bb1/ T595デッド・エンド・ストリート https://t595bb1.hatenablog.com/ リドレー・ヘリウム #自転車 久しぶりに早起きして関宿まで走ったらえらい疲れた。 関宿城手前 昨日手賀沼を走った時とは打って変わって軽いヘリウムの筈なのにホイールの回りがとっても重い。しかもカタカタ・キュルキュルとどっか擦れている様な音が・・・。思わず外してベアリングの当りを確認した位だ。 関宿城１ 大昔のTVドラマの主人公の様に鉄ゲタ履いて登校している気分だな(笑)。 手賀沼から大堀川を抜けて江戸川へ。手賀沼では松戸のショップチームジャージを着たローディと擦れ違う。朝練かな？ 関宿城２ 江戸川を何時もと変わらない30km/h前後で走るが、実際にはケイデンスは10低く心拍数も170以下が多かったから、身体もあまり良いコンデ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft595bb1.hatenablog.com%2Fentry%2F55051673" title="関宿とうどんと鉄ゲタ練習 - T595デッド・エンド・ストリート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/t595bb1/20190805/20190805190012.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-05-17 19:02:40 rich https://t595bb1.hatenablog.com/entry/55051673 1.0 100%