t595bb1 https://blog.hatena.ne.jp/t595bb1/ T595デッド・エンド・ストリート https://t595bb1.hatenablog.com/ リドレー・ヘリウム #自転車 ２００８年１０月１９日に人吉の相良路サイクルフェスタヒルクライム 白蔵(しらぞう)峠まで約３０ｋｍを登ってきました。参加者は約１３０人位と募集の半分程度。 ポラールCS400データ 今回はローラーでちゃんとウォームアップしたお陰でアポロ峠まで心拍数１８０越えで１時間弱回しても胸が苦しくなる事は無かった。でも188はギリギリだったか(^^;。 スタート地点：相良村林業センター 日曜日、深夜３時に出発して夜明け前の５時過ぎに相良村の林業センターに到着。人吉市街は霧だったが、こちらは綺麗な夜空が見えた。１時間半ほど仮眠をとってすっきりと目が覚めた。山の向こうから陽が注し始めると暖かくなってきた。やっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft595bb1.hatenablog.com%2Fentry%2F57032315" title="相良路サイクルフェスタヒルクライム当日 - T595デッド・エンド・ストリート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/t595bb1/20190805/20190805193724.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-10-20 00:03:07 rich https://t595bb1.hatenablog.com/entry/57032315 1.0 100%