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  <blog_title>T595デッド・エンド・ストリート</blog_title>
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    <anon>リドレー・ヘリウム</anon>
    <anon>#自転車</anon>
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  <description>この冬は良く風邪引くよな～orz。 幸い軽い咳程度なので、久しぶりにHeliumを引き出して裏山HCしてみた。 裏山HC定点撮影ポイント 外に出ると曇ってしかも寒い・・・。摂氏５度位らしい。まあ上っている間は暑いけどね(笑)。 途中、GarminのHRセンサーを忘れてきたので引き返して、再度上ってみた。まともにアップしないとやっぱりきつい。 化粧直し Garminと同時に注文したが在庫切れで遅れて配送されてきた色違いのSpeedPlay。白はなかなか国内にも在庫が見当らなかった。 Helium現仕様 プーリー変更によるシフトチェンジの変化はシフトショックが少ない方向に良くなっていた。まあ、気の…</description>
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  <published>2008-12-23 19:48:07</published>
  <title>久しぶりの実走とくねくね その２</title>
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