t595bb1 https://blog.hatena.ne.jp/t595bb1/ T595デッド・エンド・ストリート https://t595bb1.hatenablog.com/ ｷｬﾆｵﾝ・ｱﾙﾃｨﾒｯﾄCF #自転車 Day3：昼から雨が降り出したので本当に休養日ｗ Day4：登って下って50km 週末の石見グランフォンドを控えているため、少しは走っておかないと（笑）と思い近くの山まで登ってみる事にした。 烏帽子岳と弓張岳の２つの手頃な山はあるのだが、弓張岳は街中を通り抜ける必要があるため、少し遠回りして登れる烏帽子岳に行く事に。 日宇駅から西九州道沿いのアップダウンが続く田舎道を抜け三河内から柚木へ抜ける県道５３号線をダラダラと登ったところ。 心拍は高いがゆっくりと速度は10km/h前後で登っていると疲れない。 トンネルを越えると標高は400m越え。 走行前にフロントタイヤのカット傷を見つけていたので、恐… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft595bb1.hatenablog.com%2Fentry%2F62221969" title="長い休養日４ - T595デッド・エンド・ストリート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/t595bb1/20190805/20190805005656.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-07 02:22:22 rich https://t595bb1.hatenablog.com/entry/62221969 1.0 100%