t595bb1 https://blog.hatena.ne.jp/t595bb1/ T595デッド・エンド・ストリート https://t595bb1.hatenablog.com/ 今日の出来事 #練習用 遠賀川に沈む夕陽 今日は国道３号を遠賀川を越えて、遠賀町から中間まで平坦３０ｋｍ。トラックとか追い風に助けられても、昨日とあまり変わらない感じ。 アウター・トップの重いギアをトルクを掛けて回そうとすると、左右クリートの位置がペダルへの踏面との間にずれを感じて回せない。 まあ、それでも汗は充分にかいたので運動にはなったが。負荷はそれほど高くないので水分摂ったら元の体重になりそうだ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ft595bb1.hatenablog.com%2Fentry%2F63712609" title="沈む沈む - T595デッド・エンド・ストリート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/t595bb1/20190803/20190803114315.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-04 23:30:29 rich https://t595bb1.hatenablog.com/entry/63712609 1.0 100%