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    <anon>今日の出来事</anon>
    <anon>#その他スポーツ</anon>
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  <description>雨上がりに BRMが終了して回復時に増加した体重がなかなか落ちませんｗ。月末には健康診断があるので標準体重に戻さなければいけません。 去年は菜の花マラソンに向けて走り込んでいた時期でしたが、今年は腰痛の問題でほとんど走ってないのも一因でしょう。BRMが終わってみれば腰痛も落ち着いてきました。 夜明けまで降り続いた雨も上がり晴れてきましたが路面はまだ濡れていたのでゆっくり走ってみる事にしました。 コースは鷹見神社から市瀬峠を越えて河内貯水池に降りて中河内林道を越えて白木谷池と畑貯水池に降りる２割ほど未舗装がある道です。 中河内林道は福智山往復の途中に交差するので存在は知っていましたが入口は判って…</description>
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  <published>2015-11-15 21:53:47</published>
  <title>立冬過ぎですよね？</title>
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