ta-kun1970 https://blog.hatena.ne.jp/ta-kun1970/ 48歳で脳出血。～乗り越えられない試練はない～ https://ta-kun1970.hateblo.jp/ 体調は下降線です。 週末だからなのか、たまたま週末なのかはわかりませんが、朝起きられなくなりました。 睡眠のリズムが悪くて中途覚醒を起こしています。 家に篭っているので、暑さが影響しているとは思えないのですが、起き上がるという意識が出てきません。 平日の疲れが溜まっている、資格試験の学習が睡眠リズムを悪くしているのかも。 メンタル的に不調である、お薬も最近、飲んだ後眠くなるというのも、思いつくところはいろいろありますが、特定して改善できるというところはないし。 休める時は思いっきり身体を休めるということで調整するしかないですかね。 どうしてもこの夏を乗り切りたいです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fta-kun1970.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F13%2F193345" title="夏バテ気味かも - 48歳で脳出血。～乗り越えられない試練はない～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-13 19:33:45 rich https://ta-kun1970.hateblo.jp/entry/2025/07/13/193345 1.0 100%