el-taktak12 https://blog.hatena.ne.jp/el-taktak12/ 世界54カ国＋国内47都道府県を旅したバックパッカーの記録 https://tabi-note.hatenablog.jp/ ベトナム 旅行ガイド ベトナムを旅行すると「お腹を壊しやすい」と言われる。ただし、原因を知って対策をすれば発症のリスクは大きく下げられる。 筆者は2012年にベトナムを4日間旅したが、一度も腹を壊さなかった。代わりに雨と台風で風邪をひき、鼻水に苦しんだ。 本記事では、ベトナムでお腹を壊す原因、症状の見分け方、予防と対処法に加えて、筆者が実際に食べたものと、中国から入国した直後に食欲が戻った話をまとめる。 お腹を壊す主な原因 筆者が食べたものと、戻ってきた食欲 症状の重さを見分ける：様子見でよいか、病院に行くべきか 予防のためにできること 持っていきたい常備薬リスト 実際になってしまった時の対処法 地域・季節によるリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftabi-note.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F09%2F23%2F183000" title="【ベトナム旅行】お腹を壊さない・食あたりを防ぐには？原因と予防・対処法まとめ - 世界54カ国＋国内47都道府県を旅したバックパッカーの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/el-taktak12/20260829/20260829164544.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-23 18:30:00 rich https://tabi-note.hatenablog.jp/entry/2026/09/23/183000 1.0 100%