el-taktak12 https://blog.hatena.ne.jp/el-taktak12/ 世界54カ国＋国内47都道府県を旅したバックパッカーの記録 https://tabi-note.hatenablog.jp/ ラオス 旅行ガイド ラオスを旅行するとお腹を壊すのではないか、と心配する人は多い。医療体制が整っていない国というイメージもあるだろう。 筆者は2012年にラオスを12日間旅したが、一度も腹を壊さなかった。日記には「ラオスの飯はどこで食べてもうまい。受け付けないという飯がないぐらいだ」と書いてある。 ただし油断はできない。医療インフラが弱く、何かあったときに困るのはこの国だ。本記事では、ラオスでお腹を壊す原因と対策に加えて、筆者が12日間を無事に過ごせた理由と、バイクで転んで現地の薬に頼った話をまとめる。 お腹を壊す主な原因 12日間、一度も壊さなかった理由 医療体制は弱い：バイクで転んだときの話 症状の重さを見分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftabi-note.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F09%2F27%2F183000" title="【ラオス旅行】お腹を壊さない・食あたりを防ぐには？原因と予防・対処法まとめ - 世界54カ国＋国内47都道府県を旅したバックパッカーの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/el-taktak12/20260829/20260829164600.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-27 18:30:00 rich https://tabi-note.hatenablog.jp/entry/2026/09/27/183000 1.0 100%