tachikawa_12 https://blog.hatena.ne.jp/tachikawa_12/ 本の虫よりアイをこめて https://tachikawa.hatenadiary.jp/ 筋トレ 2021年10月、ついについに去年11月から続けていたリングフィットアドベンチャーをクリアしました。 やったー！！！！ この記事では 前回の100日目から何が変わったか リングフィットをほぼ1年通しでやって変わったこと リングフィットを続けるコツ これからどうするか ということを書いています。 記録として残しておきたいと思います。 前回の記事はこちら▼ tachikawa.hatenadiary.jp 前回の100日目から何が変わったか リングフィットをほぼ1年通しでやって変わったこと リングフィットを続けるコツ 毎日むりに続けようとしない 運動服に着替える できるかぎり同じ時間に始める これ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftachikawa.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fringfit_cleared_result" title="リングフィットアドベンチャーついにクリア。運動するだけでこんなに体がラクになるとは思いませんでした。 - 本の虫よりアイをこめて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tachikawa_12/20211020/20211020115226.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-21 21:00:00 rich https://tachikawa.hatenadiary.jp/entry/ringfit_cleared_result 1.0 100%