tachikawa_12 https://blog.hatena.ne.jp/tachikawa_12/ 本の虫よりアイをこめて https://tachikawa.hatenadiary.jp/ 筋トレ リングフィットをはじめてついに1年経ちました。 私がリングフィットを始めたのは2020年の11月の終わり。 めちゃくちゃ飽きっぽい私ですが我ながらよく続けたなと思います。 やってみて思ったのが、 運動を継続するためにはめちゃくちゃコツがいる ということです。 「何も意識してないけど運動は継続できたよ？」 という方がいたらおそらく大学受験や就活などはお茶ちゃの子こさいさい*1だったのではないでしょうか。 私はそういう人間ではありませんのでつづけるコツをめちゃくちゃ探しまくりました。 このブログは4年続いていますが、これもコツがあるからです。 それでなんとか続いたわけです。 そこでこの記事では 『… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftachikawa.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fringfit_getbored_akiru_2021" title="飽きっぽい私がリングフィットをつづけるために意識している7つのコツ - 本の虫よりアイをこめて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tachikawa_12/20211206/20211206124925.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-07 07:00:00 rich https://tachikawa.hatenadiary.jp/entry/ringfit_getbored_akiru_2021 1.0 100%