tachikawa_12 https://blog.hatena.ne.jp/tachikawa_12/ 本の虫よりアイをこめて https://tachikawa.hatenadiary.jp/ 体調不良 日記・旅行 絶賛体調を崩しています…暑いせいも絶対あると思うのですが、お盆と正月は必ずといっていいほど体調を崩しています。 特にお盆。 そうならないためにできることはやっているつもりなのですが… たとえば お酒を極力飲まない 冷たいものをとらないであたたかいものを飲む 食べすぎない できるかぎりいつもどおりの日々を過ごす なんて感じなのですが、日常ならともかくお盆とか正月ってそれができませんよね。 胃腸がもともと弱くて食べ過ぎるとすぐ体調を崩すタイプなので、ある程度はしょうがないのですが… 体調崩すとメンタルも崩す んですよね。 極力いつも通りの日常と同じタイムスケジュール・食事を心がけていますが、なかな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftachikawa.hatenadiary.jp%2Fentry%2Ftaityouhuryou-obon" title="【日記】お盆になると体調とメンタル崩すよね… - 本の虫よりアイをこめて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tachikawa_12/20220814/20220814232853.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-15 08:00:00 rich https://tachikawa.hatenadiary.jp/entry/taityouhuryou-obon 1.0 100%