tokyolovefood https://blog.hatena.ne.jp/tokyolovefood/ 鬱になったけど、立ち直りたい！ https://tachinaori.hatenadiary.com/ うつ病の治し方 筆者について うつのときの過ごし方：休日 今日はいつもと少し違った記事を書こうと思います。 うつのときは休め、と言われますが休んでいる自分に罪悪感を持ちますか。 どれぐらい休んでいいのか、甘えすぎているのか、休むことそのものが辛くなることがあると思います。 今日は私がうつで動けなかったとき、日中起きていられないほどの眠気が襲ったとき、人と話せるようになったとき、回復期のときに一番良かったと思う休日の過ごし方を紹介したいです。 目次： うつのときの過ごし方：休日 休日の過ごし方 うつで動けない休日 1 日目・2日目 うつで起きていられないほどの休日 1日目 2日目 人と話せるようになったときの休日 1日目 2… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftachinaori.hatenadiary.com%2Fentry%2Fholiday-how-to-spend" title="うつのときの過ごし方：休日 - 鬱になったけど、立ち直りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tokyolovefood/20210210/20210210172402.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-19 17:58:32 rich https://tachinaori.hatenadiary.com/entry/holiday-how-to-spend 1.0 100%