TacksHug https://blog.hatena.ne.jp/TacksHug/ tackshug’s blog https://tackshug.hatenadiary.com/ 長女を迎えに伊那へ…往復六時間、ガソリン代込で1万円超え…高し…💦◇weight◇ 71.0kg◇training◇ 腕立て20回×3◇meal◇ 【昼】味工房ガレット(with長女) 【夜】ハーブソルトチキン＆アスパラ+キャベツ+スモークチーズ+卵納豆+なめこ汁残り(白身入り)+ビール500ml×2+ライス大 ◇money◇ ETC:4,360円×2(往復) ガソリン代:2,000円 味工房:1,500円+アスパラ200円 サービスエリア:水110円+お茶173円 ◇action◇ 7:40:自宅～佐久平～姨捨～葉月アパート～味工房～東部湯ノ丸～自宅 15:30:ウェルシア 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftackshug.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F01%2F203701" title="2020年6月1日(月) - tackshug’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TacksHug/20200601/20200601204027.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-01 20:37:01 rich https://tackshug.hatenadiary.com/entry/2020/06/01/203701 1.0 100%