TacksHug https://blog.hatena.ne.jp/TacksHug/ tackshug’s blog https://tackshug.hatenadiary.com/ もうこんな季節です…お中元で新潟のトウモロコシを頂きました… 少し遅れて、ゆらころんも届きました… トレーニングの代わりにゆらゆらしてみますね… ◇meal◇ 【朝】ビーコンエッグキャベツトースト+カレーライス 【昼】ミネストローネ(ミスド) 【夜】牛バター醤油+トウモロコシ+ブロッコリー+トマトキャベツサラダ+カレー残り+刺身残り+ナス残り+ビール500ml×2+ライス大 ◇move◇ 12:00ごろスマーク～ミスド～今日から俺は前売り券(2,300)～くまざわ書店4,830円(サバイバル×3+妻雑誌+定規)～ヤオコー(※牛肉やサーモンが各種50％オフ…努力してますね！) ごろウェルシア1,… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftackshug.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F04%2F172512" title="2020年7月4日(土) - tackshug’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TacksHug/20200704/20200704101011.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-04 17:25:12 rich https://tackshug.hatenadiary.com/entry/2020/07/04/172512 1.0 100%