TacksHug https://blog.hatena.ne.jp/TacksHug/ tackshug’s blog https://tackshug.hatenadiary.com/ フレッセイで見つけ、買ってしまいました♪美味い！ この筋張った感じの鮪が、私は大好きですね♪ ◇meal◇ 【昼】納豆葱ご飯 【夜】中トロ+豚卵とじ+新潟枝豆+唐揚げ＆ウィンナー＆ハッシュポテト残り+ビール500ml×2+ライス大 ◇training＆weight◇ 腹筋20×5～未測定 ◇move＆money◇ 15:30ウェルシア698円(ビール635)～フレッセイ626円(中トロ) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftackshug.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F21%2F142819" title="2020年7月21日(火) - tackshug’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TacksHug/20200721/20200721205054.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-21 14:28:19 rich https://tackshug.hatenadiary.com/entry/2020/07/21/142819 1.0 100%