tacuminai https://blog.hatena.ne.jp/tacuminai/ はっけん　を　いかす https://tacuminai.hatenablog.com/ 笑顔のエプロン はねださんの どうがみて メモまで。 カイロ で あたためるのは どうでしょう。 坂井学 整形外科医 和歌山 のひとが、 しっぷで ひやすな、 あたためるのは いいとか。 さといも は どくだし しっぷ なのでしょうけど、 カイロは ひたすら あたためるわけです。 どちらも ためしてないので、 なんとも いえないです。 小生は へバーデン、 関節痛などが きになり、 ながく三井温熱で コテでからだに 熱いれてるもんですから、 書いてみました。 温熱びいき なもんで。 エプソムソルト、 入浴剤のマグネシウム、 いいとおもいます。 いま 中断してますけど。 お金が安いながら気になる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftacuminai.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F15%2F204328" title="里芋シップと温熱と - はっけん　を　いかす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-15 20:43:28 rich https://tacuminai.hatenablog.com/entry/2026/04/15/204328 1.0 100%