tacuminai https://blog.hatena.ne.jp/tacuminai/ はっけん　を　いかす https://tacuminai.hatenablog.com/ ★ユーチューブで見ました。はちみつのドクター、桑島靖子いわく。寝る前にはちみつ水コクコクのむ。よく眠れるとのこと。父親も高齢で、ためしていいとのこと。 オレが試したのは、エプソムソルトをふろに入れると眠りがいい。パンツぬいで寝るとリラックス睡眠ができる。これは二つともためしてみました。いいです。はちみつは高いので、非加熱とくに高い。買ってません。 ★桑島おすすめは、KARADA DAKARA というのが、ハチミツ水がわりにはなるとのこと。じかなめでなく水で割る。人工甘味料でなくサトウ使用のものが、まし。砂糖が高いから果糖ブドウ糖液糖というのを使うのが一般的。あれ、よくないらしい。アクエリアスさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftacuminai.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F10%2F173702" title="ひんにょうに　ハチミツ - はっけん　を　いかす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-10 17:37:02 rich https://tacuminai.hatenablog.com/entry/2026/05/10/173702 1.0 100%