tag2005 https://blog.hatena.ne.jp/tag2005/ tagの西荻ハイカイ日記:チャプター2 https://tag2005.hatenablog.com/ ●最高のダイエット? 体重計ダイエット、続けてはいるがさしたる効果は見られない。 今月のクロワッサンを読むと、胃袋ダイエットというのもあるらしい。 カロリーや内容に関係なく、食事の量を2割減らす方法とか。 続けていると、胃袋が小さくなって、大盛りを受け付けなくなるらしい。 そういえば、ﾜﾀｼも思い当たるフシはある。 たまたま少食を続けていると、だんだん胃が小さくなる快感のようなものを 感じるときがあるのだ。 そして、ひとつ確実にいえるのは、そういう時というのは、 なにかに熱中していたり、読みたい本が続く……などという場合が多い。 つまり、食欲を意識的にほかへそらせば、痩せるのではないか?という… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftag2005.hatenablog.com%2Fentry%2F20080125%2F1201254067" title="妙案 - tagの西荻ハイカイ日記:チャプター2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-25 18:41:07 rich https://tag2005.hatenablog.com/entry/20080125/1201254067 1.0 100%