taichiwata https://blog.hatena.ne.jp/taichiwata/ ラン中（ランニングホリック） https://taichiwata.hatenadiary.org/ ８月終わった。 今年は冷夏だったから、だいぶ身体が楽で助かった。 いつもは軽く夏バテ気味になるのだが。 しかし身体にはマラソンの練習で負荷をかけ続ける。 左足首と両足のふくらはぎが痛んできたので、ちょっと抑えてるけど。 時速11キロ〜12キロで40分。7キロ。 今年こそぶっ通しで42キロ走りきりたいものだが、 まだまだ足の筋肉が足りん。 今年の会社の旅行の行き先は紹興に決まった。 紹興酒の紹興。あと上海蟹の季節、10月。 今までの会社旅行（２年前は杭州、１年前は寧波）の中で一番楽しみだ。 もう上海駐在して２年半。そろそろ帰る予感がする。 ていうか帰りたくなってる。 今後社長が出張で上海来て面談… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaichiwata.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090905" title="夏終わる - ラン中（ランニングホリック）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-05 00:00:00 rich https://taichiwata.hatenadiary.org/entry/20090905 1.0 100%