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  <author_name>taidoshinjuku</author_name>
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  <blog_title>躰道　新宿道場</blog_title>
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  <description>こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ７名 + ゲスト１名 + 体操・操体 構え（下段・中段） ↓ 運足八法 運足五連動 ↓ 減加点交を相対で。 連技（上段の攻防の技）相対で、攻撃と対応 ↓ 上段の攻防 ↓ 変体旋状蹴りの練習 上段の攻防を行いました。まずは、運足八法、運足五連動。減加点交の攻撃側と対応側に分かれて→ 技だけの対応 → 全てを組み合わせて上段の攻防。 最近少しずつ行っていた上段の攻防を皆で行いました。運足八法も運足五連動も新しい人も大体覚えて一緒に出来るようになり、こちらを磨いてセンター祭りで披露したいと思っています。お楽しみに！ 私たちが所属する東京城西地区に大学…</description>
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  <published>2024-10-21 17:16:39</published>
  <title>１０月１９日（土）練習日記</title>
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