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  <author_name>taidoshinjuku</author_name>
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  <blog_title>躰道　新宿道場</blog_title>
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  <description>こんにちは、新宿道場 小林です。 出席者：道場生 ６名 + ゲスト ２名 体操・操体 ↓ 構え（下段構え・中段構え切替し、四方帆立） ↓ 基本技 （旋体直状突き・運体蹴り突き・変体卍蹴り・変体海老蹴り 相対で相手をみる・技を極めるを意識して） ↓ 変体卍蹴り ↓ 法形練習 → 法形通し 本日は、広いスペースが取れたので法形もやりたいところでしたが、法形をやるには基本が出来ないと格好がつかない・スムースに動けない・動後すぐ動けない等の支障が出るため構え基本技を相対で、お互い見合いながら行いました。基本については極め技はしっかり止まる。を意識して行いました。また、特に極められなかった卍蹴りについて…</description>
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  <published>2024-12-02 02:10:22</published>
  <title>１１月３０日（土）練習日記</title>
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