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  <author_name>taidoshinjuku</author_name>
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  <blog_title>躰道　新宿道場</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>新宿道場が場所の確保が出来ず2週お休みとなってしまったため 私が指導者として、もう一つ行っている中野の道場、正統館にＹくんが参加したので 番外編として正統館の練習(子供の部のみ)を書きます。 正統館の子供の部は日曜の18時～20時 中野体育館で行っています。 ランニング・準備体操・ストレッチ・操体 ↓ 構え ↓ 基本技 ↓ 飛燕蹴り(ジャンプしてミットに向かって飛び蹴り） ハンドスプリングの練習または倒立前転の練習 ↓ 2組に分かれて練習 入ったばかりの子や小さい子 → 突き、ジャンプやよける練習、新しい技の部分練習 技や運足や構えが一通りできる子 →実戦の基本練習(相手に運足を合わせて動く等…</description>
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  <published>2017-12-11 10:28:19</published>
  <title>12月10日(日)練習日記【番外編】</title>
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