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  <blog_title>躰道　新宿道場</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>今週は道場生のＴくんと、早稲田のＫさんが参加しました。 操体 ↓ 構え、運足 ↓ 基本技 ↓ 法形（部分練習） ↓ バック転 ↓ コの字運足→技を出す（よける）練習 前回広いところで、バック転の予備練習、ハンドスプリング、ロンダートをやりましたが Ｔくんが空いた時間にロンダートしたり、Ｋさんがバック転が怖くなくなった。と言っていたので マットを敷いてバック転の練習をしてみました。Ｋさんも補助が出来るというので助かりました。 Ｔくんにバック転をやらせたかったのですが、小学生くらいなら宙吊りになっても持ち上げる自信はあるけれど 全くやったことない大人の男子を私だけで補助するのは安全的に欠けると思っ…</description>
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  <published>2018-04-02 12:47:11</published>
  <title>３月３１日（土）練習日記</title>
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