<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>taidoshinjuku</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/taidoshinjuku/</author_url>
  <blog_title>躰道　新宿道場</blog_title>
  <blog_url>https://taidoshinjuku.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>日記</anon>
  </categories>
  <description>今週は、道場生Ｔくん、Ｋさんと、早稲田のＫさんが参加しました。 体操、操体・柔軟、壁倒立 ↓ 構え・運足 →下段構え→中断構え→四方帆立→運足八法 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り ↓ 帯を使って避ける練習 →片方：交足→背中に向けて帯を当てようとする、もう片方：帯を避けながら相手の背後に移動 →片方：交足→胸に向けて帯を当てようとする、もう片方：帯を避けながら相手の背後に移動 ↓ 法形 →少し練習の後、１回ずつ通して終了 構え・運足と基本技は通常通り。攻防の練習はきっかけを帯を振って行いました。 帯を振った応変風靡の練習は躰道の練習では馴染みのパターンですが…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaidoshinjuku.hateblo.jp%2Fentry%2F33730043&quot; title=&quot;１１月１７日（土）練習日記 - 躰道　新宿道場&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=3405156&amp;pid=885475607</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2018-11-19 10:13:02</published>
  <title>１１月１７日（土）練習日記</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://taidoshinjuku.hateblo.jp/entry/33730043</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
