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  <author_name>taidoshinjuku</author_name>
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  <blog_title>躰道　新宿道場</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>今回の稽古には道場生Ｔくん、Ｋさん、早稲田のＫさんが参加しました。 体操、操体 ↓ 構え・運足 →下段構え→中断構え→四方帆立→運足八法 ↓ 基本技 →旋体直状突き→運体蹴り突き→変体海老蹴り→変体卍蹴り→半月当て（Ｋさんは伏敵のみ） ↓ 相対で卍蹴りを避ける練習（相対に合わせて避ける場合と、蹴りに合わせて避ける場合） ↓ 各自法形の部分練習 →１人１回法形の通し（出来るところまで） Ｋさん、まだ覚えている途中の旋陰の法形 腰がまだ落とせないのですが そこは訓練していかないと難しいところなので 法形を覚えながら、腰も落とす 普段の構えから落とせるようにする というように徐々に。 それより、前か…</description>
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  <published>2019-02-12 11:50:39</published>
  <title>２月９日（土）練習日記</title>
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