taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ Weblog 教室の入り口から奥の空間は、風が吹き抜ける 一等地だ。何とも気持ちの良い風が抜けていく。 それなりに暑い日だったが、エアコンなしで 気持ちよく練習できた。やはり自然の風は肌に優しい。 ≪今日の練習課目≫ ・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ） ・長拳ニ路 二段を正確に動く練習を繰り返した。 次の年会には長拳の雰囲気が出るかな。 ・気功 「抱球」低い歩型で時間をかけた。 気功らしい！ ・陳式太極拳36式套路 套路を全員で、その後四段を2回。 四段の27,28を繰り返す。 陳式には「剛柔」「緩急」など動きに強弱が ありますが、初めは動きを正確になぞっていきましょう。 ・対練 先週と同じところ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F03c8a10f926301398d3a71cccc811389" title="2019年9月14日（土）風を求めて - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-14 15:32:21 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/03c8a10f926301398d3a71cccc811389 1.0 100%