taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ Weblog お～っ！！冬らしく冷える日だ。 しかし教室は動いているうちに寒さも感じなくて 今日も暖房なしだった。 ≪今日の練習課目≫ ・関節の円運動・ストレッチ ・七星功 年会バージョンで ・長拳一路 一段、二段を次の二点を明確にする。 「拳、掌は腰から出す」 「弓歩の後ろ足はしっかりと伸ばす」 ・陳式剣36式 ・年会の位置確認（向って左は１／４、右は１／３を空ける。 ・花剣（内旋、外旋）手首をしっかり回して深い円にします。 ※次回は1月30日（土）です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F0547d1baa46cddb419b81ed8620dc8f1" title="2016年1月23日（土）の京都教室 - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-23 13:47:34 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/0547d1baa46cddb419b81ed8620dc8f1 1.0 100%