taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ Weblog 先週の土曜教室は雪が降りしきっていたのに 今日は春雨のような雨だ。 （雨の字は良くできてる。本当に雨の字の連想する 雨だった。--- 余談です） スワイショウから各関節の円運動、ストレッチ そして長拳は「蹬踢 推掌」ドンティトイヅァン 踵で蹴り出すと同時に手の平で押し出す、を 手足のタイミングを合わせて練習する。 -------------------------------------- 来週は「弾踢 冲拳」ダンティ チョンチュアン つま先で弾き出すと同時に拳を打ち出します。 -------------------------------------- 気功は、脊柱の椎間板を伸ばし柔らかくす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F1348d0a30e36bfac7d485ddde668a433" title="2月14日（土）の京都教室 - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/taiqi/20251009/20251009005025.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-01-14 23:11:30 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/1348d0a30e36bfac7d485ddde668a433 1.0 100%