taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ 7月12日、16日の宵山まで少し日にちが有るが 土曜ということもあり、既に人出が・・・・ 24日からの後祭りに行くことにしよう、今年も。 今日の練習課目 ・関節の円運動（首、股関節）・七星気功 先週と同じく労宮や百会といった主要なツボを 意識して動きます。 ・陳式36式 第二段14. 左・右金鶏独立 zuŏ yòu jīn jī dú lì 円運動が、肩→肘→手首→指先関節と、順を追って動きます。 ・太極剣32式 第三組 23.反身回劈 24．虚歩点剣 3段終了 来週は1,2,3段の復習 次回は、7月19日（土）です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F12%2F135927" title="2025年7月12日（土）陳式太極拳36式第二段14.金鶏独立 - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-12 13:59:27 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/2025/07/12/135927 1.0 100%