taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ Weblog 今日は中秋の名月 きれいな月が見られそうに晴れているが、その分日差しが 刺すように強い。あ～、永遠に夏が終わりそうにない気分になる。 9月8日明け方、イギリスのエリザベス女王が亡くなられた。 ラジオから聞こえる訃報の後に、虹がかかりました。という声が。 翌日の写真はきれいな半月の虹が出ていた。 ≪>今日の練習課目≫ ・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ） ・長拳五歩拳（久保師範） 裏版の三番目「弾腿冲拳」 右に90度回る勢いで、右拳は上に左拳は横に打ち出す。 ・五禽戯（中村師範） ・陳式太極拳36式 第ニ段16.単鞭 さくら組は、定式で息を吐き緩む→次の動きが速くできる。 【呼吸（意識）】… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2f1708d56af5b810b32ea30c465c2704" title="2022年9月10日(土)陳式36式第二段16.単鞭 - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-10 14:16:34 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/2f1708d56af5b810b32ea30c465c2704 1.0 100%