taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ Weblog 「朝夕は涼しいですね」、と一様にほっとした顔で挨拶する。 今夏の京都は、日本で一番暑かったそうで「かなんかったなあ・・・・・」 1960年代からの気温を見てみると、21世紀に入ってから暑さが増して きたようだ。 33°になったら怒れ！ ≪今日の練習課目≫ ・関節の円運動・ストレッチ ・七星気功 「目線」について1番「左右開弓」で練習 下に目線が行くときは、俯かないでやや前方に目をやり 首筋に圧迫のないように。 ・長拳一路套路＆「里合腿」内回し 「弾ティー 推掌」つま先を蹴りだす ・気功 開合 ・陳式36式 三段 18番：高探馬 足と手のタイミングが合っていい感じだった。 ・長拳剣基本功 体をし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F35e0ddef94a971e4f413e89fcf0359fd" title="2016年9月10日（土）の京都教室 - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-10 13:56:22 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/35e0ddef94a971e4f413e89fcf0359fd 1.0 100%