taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ Weblog 今日のスケジュール： ・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ） ・全身運動（正ティー腿、斜ティー腿、外バイ腿、里合腿、 側ティー腿、纏腿、二起脚） ・陳式太極剣36式 四段28番目：斜飛剣（シェフェイジェン） 斜めに空へ剣を斬り上げる 弓歩 斜削 北西の方向に切り上げます。 陳式太極剣36式名称表 ・陳式太極拳36式： 第二段 12番目退歩圧肘（トイプ ヤーチョウ）肘を押さえつけて後方に退く 後方に退く重心の移動、体の回転、肘の用法が一致して動けるようになろう！ ≪今日のお知らせ≫ 知らない間の5年、教室に来られていた佐藤さんが 韓国に仕事で行かれます。暫く退会されますが今度戻って こられた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F42bdc8ff2e26b189c7f00eef0ad03ea9" title="2010年11月20日（土）の京都教室 - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-11-20 13:37:04 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/42bdc8ff2e26b189c7f00eef0ad03ea9 1.0 100%