taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ Weblog 11月だ。年会までのカウントダウンが始まった。 別の言葉では、お尻に火が点いた、という。 ひょっとして10月にもそう思った筈だが・・・・ ≪今日の練習課目≫ ◆心身をほぐす（関節の円運動・ストレッチ） ◆全身運動（正ティー腿、外合腿、後ティー腿） 長拳一路 「弓歩」の歩型に注目！太ももは床と水平に！ 次に立ち上がる時はきついでっせ～ ◆陳式剣 套路と第一段の「9番.海底撈月」の左剣指の高さに注意する。 ◆気功 ◆陳式36式：すみれ組さんの套路 自分で動けています。 四十八式太極拳：自主練習を2年余り続けてきたメンバーで 正中線が真っすぐでないと動きがおかしいですね、と素直な 感想がでた。時には… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F666d2c84584fdfa90d6697b0fba96c93" title="2013年11月 2日(土)の京都教室 - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-04 14:17:59 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/666d2c84584fdfa90d6697b0fba96c93 1.0 100%