taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ Weblog 太極拳は精神面では動く座禅と言われますが 肉体的には自己整体かもしれないと思ってきました。 そう思う大切な要素の１つに「放松(ファンソン)」という 概念があります。 平たく言えば 「体の力を抜く」「リラックスする」ということだそうですが、 この状態（？）に入ってから動くと体の調子がよいです。 久々にやると一時的に疲労感に包まれますが、 そのあと体が軽くなります。 土曜日に初めて言葉になったことがいくつかあります。 専門的な言葉では自分の状態を認識できませんが、 自分で感じられることは自分のものです。 仕事でも同じことが言えますが、 勘違いということもありますので、先を行く方の指導は不可欠です。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fa87d400ee363bcbe51485fe505a7f670" title="10月06日の続き２　（放松） - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-10-09 07:01:26 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/a87d400ee363bcbe51485fe505a7f670 1.0 100%