taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ Weblog あっという間に2月も今日で最後だ。 花粉がひどいらしく外はマスク姿が目立つ。 京都教室は、土曜の午前はもちろん、火曜の夜の 教室も年中を通じて冷暖房は入れない。 冬でも汗をかいている人がいるぐらいだものね。 身型の中で、今日は「足の裏」とそれに向ける 意識について雑談を含めて説明した。 必然的に靴の話になり、「歩きやすいことを基準に7足捨てました」 との話も飛び出し、「靴は足を傷めず歩きやすいこと」 との共通認識ができた。 ・関節の円運動、ストレッチ ・五歩拳は、4番目の「歇歩冲拳」を繰り返し練習する。 手足は2本づつだけど円運動が入ると崩れるねぇ。。。 ・気功 基本と五功気功を二つ ・陳式3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fd15b49ea54bf0a2f238152b20b4a121b" title="2009年2月28日の京都教室 - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/taiqi/20251009/20251009004921.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-03-01 09:51:54 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/d15b49ea54bf0a2f238152b20b4a121b 1.0 100%