taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ Weblog ≪今日の練習課目≫ ・関節の円運動・ストレッチ・冲拳、推掌 ・長拳一路 套路 厚地さん ・長拳ニ路 套路＆第四段 江口さん ・気功：昇降チュアン ・「左・右攬雀尾」 弓歩の歩課型の確認、重心の移動 ・陳式36式套路 第一段 １．起勢（陳式太極拳のエッセンスの動き） ・腰から回る・腰から引く ・手首を支点に内旋と外旋を同時に ・ポン、リュイの用法を意識する ・楊式太極剣32式 準備式・起勢 リバイバルです。 ※次回は2018年4月14（土）です。 青葉に影響された訳でもないでしょうが、 緑の服装の方が数人。珍しいですね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fd90b8d7a23f1318a75ee695228602039" title="2018年4月7日(土）の四条教室 - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-07 16:41:05 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/d90b8d7a23f1318a75ee695228602039 1.0 100%