taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ Weblog 教室への道すがら、祇園祭のお囃子が聞こえてきた。 7月やわあ、、、お囃子と夏の始まり7月は一体になって 祇園祭の光景が浮かんでくる。 ≪今日の練習課目≫ ・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ） ・長拳五歩拳（久保師範）套路と4.シェブ 蓋打 方向が東から西に変わります。 ・五禽戯（中村師範）套路 （虎。鹿、熊、猿、鳥） ・陳式太極拳36式 第一段9.双推手（スァントイショウ） 太極拳の八つの基本用法（ポン、リュイ、ヂー、按、採、リエ、肘、カオ） 陳式にはこうした用法が細かく出てきます。 「双推手」には、ポン、リュイ、按、肘が。 左の「肘」を意識して動いた。 ・太極剣32式 二段 11.転身… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2Feb3664702578a07deef0b0e6850a1f45" title="2022年6月18日(土)陳式36式第一段9.双推手 - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-18 14:07:09 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/eb3664702578a07deef0b0e6850a1f45 1.0 100%