taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ Weblog あれっ？以外に寒いやん？ 寒いはずで、帰りは霰が顔に当たって痛かった。 奈良のお水取りの頃は雪が舞って寒くなる。 （これが季節通りですね） 今日の練習課目 ・心身をほぐす（関節の円運動、ストレッチ） ・五歩拳 復習 1番.拗弓歩 冲拳 2番.弾腿 冲拳 今日の五歩拳 6番.虚歩 挑掌 新太極拳長拳練習会レジメ ・五禽戯 ・陳式36式【一段】 復習 1番.拗弓歩 冲拳 2番.弾腿 冲拳 今日の陳式 3.攬扎衣 4.白鶴亮翅 分解動作名称表 ・剣組合せ練習←今年は毎回これを練習します。 次回は2024年３月16日（土）です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2Febf064554be59edf92805b56c02b0f02" title="2024年3月9日（土）基礎を固めよう・剣組合せ練習 - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-09 14:34:36 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/ebf064554be59edf92805b56c02b0f02 1.0 100%