taiqi https://blog.hatena.ne.jp/taiqi/ 新太極拳の教室練習記録 https://taiqi.hatenadiary.jp/ Weblog ≪今日の練習課目≫ ・関節の円運動・ストレッチ ・七星気功 ・長拳一路套路＆「里合腿」内回し 「弾ティー 推掌」 ・気功 潜心禅掌 ・陳式36式 三段20番～23番を一気に練習した。 「馬歩」での重心の移動がポイントだが、21,22,23は全部 「馬歩」なので 余程正確に覚えておかないと曖昧になること必定。 20.一根 ドンイィゴン 右踵で蹴る 21.披身捶 ピィシェンツィ 体を右に回して相手を打つ 22.背折靠 ペイズーガオ 背面を用いて後方を攻める 23.青竜出水 チンロンチュウスィ 青い龍が水から出る ・長拳剣基本功 ※次回は10月8日（土）です。 もう涼しくなっているかなあぁぁぁ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaiqi.hatenadiary.jp%2Fentry%2Ffd50f0463a058d778426e1b6f700523a" title="2016年10月1日（土）の京都教室 - 新太極拳の教室練習記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-03 10:04:55 rich https://taiqi.hatenadiary.jp/entry/fd50f0463a058d778426e1b6f700523a 1.0 100%