<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>taisakovic</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/taisakovic/</author_url>
  <blog_title>練習日誌　粛々と</blog_title>
  <blog_url>https://taisakovic.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>トレーニング ランニング</anon>
  </categories>
  <description>2025/11/02 日曜日 6時起床。 今日も⚽️ むすこT: 県大会地区予選＠姶良 むすこK：練習試合＠国分 こどもたちは親はどっちでもいいというので、くじ引きして父は国分、母は姶良へ 来なくていいとは言わないぶんよかった。 今日も国分海浜公園 13℃と冷える。 今日も5kmくらい走ろうかというところで、駐車場隣にチームメイトのお父さん ちょうど走るところだったらしいが、ゆっくりキロ5分で21kmとかいわれて、「今の自分、ムリです」って丁重にお断り。 そっちのペースに合わせますから、10kmつきあってくださいと言ってくださり、お供させてもらうことに 5kmっていってたのに・・・ 喋りながら…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaisakovic.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F07%2F190000&quot; title=&quot;⚽️応援、🏃10km - 練習日誌　粛々と&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/taisakovic/20251102/20251102120229.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-11-07 19:00:00</published>
  <title>⚽️応援、🏃10km</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://taisakovic.hatenablog.com/entry/2025/11/07/190000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
